3) Gardez le cour ouvert. – Exprimez une profonde gratitude pour votre vie et toutes les expériences que vous vivez, meme les moins agréables. Soyez pret a etre vulnérable dans vos relations avec les autres, et autorisez-vous a ressentir. Trop souvent, nous avons peur de nos émotions et nous essayons de les engourdir ou de les fuir. Au lieu de cela, laissez vos émotions etre vos professeurs. Écoutez-les et respectez-les. Elles vous apprendront beaucoup de choses sur vous-meme().

4) Cherchez la leçon. – Dans chaque expérience, demandez-vous : ” Qu’est-ce que je peux apprendre de cela ? “. Parfois la leçon est évidente, et parfois vous devrez la chercher. Avec chaque leçon, permettez-lui de devenir une partie de vous et de faire de vous une personne meilleure, plus forte et plus heureuse. Bien que nous fassions tous des erreurs et trébuchions, le but est de faire de nouvelles erreurs, plutôt que de répéter les memes encore et encore.

Tant que nous faisons des progres, nous nous en sortons bien ! Utilisez votre propre conscience pour surmonter les difficultés et continuer a avancer.

5) Appréciez le voyage. – La plupart d’entre nous prennent la vie tellement au sérieux ! Oui, elle a ses moments sérieux. Mais dans l’ensemble, elle est censée etre une expérience agréable, et nous pouvons la rendre ainsi en le choisissant simplement. Ne vous inquiétez pas tant de savoir si vous faites autant de progres que vous le devriez, et ne soyez pas frustré lorsque les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Adoptez plutôt une attitude plus légere et comprenez que ce n’est qu’un voyage et qu’il s’agit de se détendre et de profiter.

Imaginez que vous etes une belle éponge blanche et que vous rencontrez de brillantes flaques de liquide coloré. Il y a une piscine rouge de passion, une piscine rose d’amour, une piscine jaune de connaissance, une piscine verte de gratitude et une piscine violette de plaisir(En savoir plus sur e adultfrienedfinder).

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Allez-y, plongez votre orteil d’éponge dans chacune de ces piscines, et votre couleur commencera a changer. Au lieu d’etre une simple éponge blanche, vous etes maintenant une belle éponge multicolore, remplie de passion, d’amour, de connaissance, de gratitude et de plaisir()(https://www.wellandgood.com/dating-tips/).