titre:Etre heureux
auteur:Anusuya Veth
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_880().shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:18
catégorie:auto-amélioration_et_motivation
article :

Comment peut-on etre heureux ? Est-ce une question difficile ? Pour certains, peut-etre, mais pas pour tous.
Le bonheur est comme un rayon de soleil qui nous réchauffe et nous fait rayonner. Nous ne pouvons pas vivre sans lui et si vous pensez que le bonheur est un mot qui ne se trouve jamais dans votre dictionnaire, détrompez-vous car voici quelques conseils simples sur la façon d’introduire ce rayon d’allégresse dans votre vie.

  1. Souriez
    Quel moyen plus facile d’atteindre le bonheur que de sourire ? Un sourire par jour éloigne tous les mauvais sentiments. C’est mon mantra, mais vous pouvez aussi le suivre. Un sourire montre aux autres que vous etes positif et joyeux et, d’une certaine maniere, il vous donne de l’éclat et vous rend plus accessible aux autres.
  2. Pensez positivement
    Si vous etes toujours triste et abattu en pensant que vous serez toujours le perdant né, illuminez-vous. Penser positivement est quelque chose que vous devez faire pour garder les hormones de joie et les vibrations autour de vous. Alors chassez toutes ces pensées pessimistes !
  3. Parlez a vos amis
    Vous avez eu une mauvaise journée au travail ? Vous pouvez en parler avec vos proches. Il a été constaté que ceux qui parlent de leurs malheurs et de leurs tristesses se sentent beaucoup mieux que ceux qui gardent leurs sentiments pour eux. Trop de stress fait mal et éloigne le bonheur(En savoir plus sur e
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    https://www.youtube.com/watch?v=zy05-4jHDhM
    Alors, la prochaine fois que vous aurez l’impression que votre monde s’écroule, rendez-vous chez vos amis pour discuter tranquillement.
  4. Faites ce que vous aimez
    Y a-t-il du plaisir a faire ce que nous n’aimons pas ? Non. Je reconnais que nous n’avons pas tous la chance d’avoir un travail qui nous permet de faire ce que nous aimons, mais vous pouvez toujours faire ce que vous aimez pendant votre temps libre. Les passe-temps sont un domaine dans lequel vous pouvez vous réjouir de faire ce que vous aimez.
    Nous pouvons tous trouver le bonheur si nous essayons et travaillons dur. Ne dites donc jamais que le bonheur est un mot que vous ne pouvez que rever de trouver(). Soyez heureux et vivez la vie que vous voulez !
    ZZZZZZ
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